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Te ofrecemos la posibilidad de llevar a cabo varias actividades diferentes para que hacer ejercicio sea lo más dinámico, entretenido y divertido posible.

Su fin es tonificar los músculos, más que nada los de las piernas y los glúteos. Es genial para combatir la temida celulitis ¡y realmente funciona!.

  • Elimina las grasas, se puede llegar a perder entre 500 y 900 calorías por sesión. Esto es real porque se suda bastante.
  • Mejora la circulación y aumenta la capacidad respiratoria.
  • Es súper desestresante, te relaja y te hace feliz. Como dije más arriba, cada sesión es realmente revitalizante.
  • Se realiza en grupo, todos se acompañan y se apoyan en el esfuerzo de seguir. Es un feeling muy bonito.

A pesar de ser en grupo, cada uno trabaja a su nivel según sus fuerzas y no hay vergüenza si no estás al mismo ritmo que los demás.

Y bueno, ¡todo ejercicio es saludable!

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